La séance débute par une écoute attentive concernant votre demande, un échange sur votre état de bien-être, sur vos sensations et vos ressentis avant la séance. Ce recueil d’informations me permet de définir vos besoins, et d ‘adapter ma séance en fonction. Vous vous installerez confortablement en position allongée sur une table de massage chauffée selon votre envie et couvert par un plaid. En effet la relaxation induite par la séance peut pour certains, amener votre corps à se « rafraichir ».
Afin de profiter au mieux de votre séance, je débute par un ancrage de ressources, cet exercice permet une meilleure prise de conscience de votre corps et aide votre esprit à se relaxer. Une fois cet exercice effectué, la séance de réflexologie débute.
Les séances se déroulent en musique, pour la réflexologie palmaire, plantaire et pour le massage au bol kansu du ghee (beurre clarifié).
Il y a quelques spécificités suivants le type de la séance : cf les pages séances.
La séance se termine par un échange sur votre ressenti durant la séance, et des conseils d’auto massages pour la réflexologie palmaire et nourrissons.